Innere Stärke
Der Schwerpunkt richtet sich darauf aus, die inneren Ressourcen und Widerstandskräfte der Klienten zu stärken. Es geht darum, Selbstvertrauen aufzubauen und Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen zu entwickeln.
Inneres Wachstum & Bewusstes Leben
Dieses Coaching unterstützt Klienten dabei, ein tieferes Verständnis für sich selbst und ihre Umwelt zu entwickeln. Es ermutigt und fördert, ihre Talente und Leidenschaften zu erkunden, einen authentischen Lebensweg zu finden sowie bewusst Entscheidungen im Einklang mit den eigenen Werten und Zielen zu finden.
Integratives Coaching
Mit meinem integrativen Coaching unterstütze ich dich dabei verschiedene Aspekte deiner Persönlichkeit wie deine Werte, Überzeugungen und Verhaltensweisen zu beleuchten und zu verstehen.
Integratives Persönlichkeitscoaching
Mein Persönlichkeitscoaching bietet dir eine umfassende Herangehensweise, um eine harmonische und ausgewogene Persönlichkeit zu entwickeln.
Ich unterstütze dich dabei deine Werte, Überzeugungen, Verhaltensweisen und Beziehungsmuster zu erkennen und zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir ein kohärentes Selbstbild, das dich stärkt und dir Orientierung gibt.
Transformatives Schattencoaching
In diesem Bereich geht es darum verdrängte oder unbewusste Persönlichkeitsanteile zu erkennen und zu integrieren. Klienten setzen sich mit ihren „Schatten“ auseinander, um persönliches Wachstum und Selbstakzeptanz zu fördern.
Ganzheitliches Achtsamkeitscoaching
Hier liegt der Fokus auf der Entwicklung von Präsenz und Bewusst werden im Alltag. Klienten lernen, im gegenwärtigen Moment zu verweilen und ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen, ohne sie zu bewerten. Dies fördert innere Ruhe und Gelassenheit.